-
Für alle geeignet die ihren Körper trainieren wollen.
-
Dein Trainingsplan ist immer bei Dir.
-
Eine Erklärung deiner Übungen mit Text, Foto, Videoclips.
-
Wie oft Du sie wiederholst.
-
Die Länge der Pausen.
-
Du hast immer die Kontrolle über Dein Training.
-
Unabhängig davon, wo Du trainieren willst, ob zuhause oder in einem Gym. (Es ist KEINE Mitgliedschaft in einem GYM inkludiert!)
-
Wähle aus, wie oft du trainieren willst.
-
Übungsnamen und Beschreibung sind in englischer Sprache, Videoclips nur mit Musikhintergrund.
-
Sämtliche Pläne setzten voraus, dass Du körperlich gesund bist, Wenn Du Dir nicht sicher bist, kläre dies vorher mit Deinem Arzt ab.
Onlinesupport für Kunden ist zusätzlich erhältlich.
Folgende Programme können 2 Wochen lang kostenlos getestet werden.
Female Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 1 Day Workout / Week, Part A, FREE
Female Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 2 Days Workout / Week, Part A, FREE
Female Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 3 Days Workout / Week, Part A, FREE
Male Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 1 Day Workout / Week, Part A, FREE
Male Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 2 Days Workout / Week, Part A, FREE
Male Beginner, 2 Weeks Gym Workout, 3 Days Workout / Week, Part A, FREE
